الصحة
نصائح مهمة ومفيد لأهل واصدقاء الأسرى المحررين
على مسؤوليتي… د. عمار عباس
للأسف معظم الأسرى المحررين من المليشيا لديهم هزال شديد في العضلات و كذلك عضلات القلب و الجهاز الهضمي ، و إطعامهم بصورة طبيعية أو سريعة قد يعجل بوفاتهم.
- يجب إتباع حمية غذائية صغيرة الكميات و متنوعة و تحتوي على الأملاح بكثافة و تجنب الشبع.
- للأسف جاءت الأخبار بوفيات عديدة بعد تحريرهم ..و هذا هو السبب الأساسي للوفاة.
- في غياب برتكول طبي موحد و إشراف طبيب ، ينبغي إعطاؤهم زبادي ، روب ، غباشة : ١ إلى ٢ كوب شاي “عثمان حسين” كل ٤-٦ ساعات في اليوم لمدة أسبوع.
- بين فترات الوجبات يجب إعطاؤهم عصير ليمون أو برتقال كوب صغير ، فول سوداني مع التمر؛ أو الدكوة؛ ، شوربة عدس أو عدس بالملعقة صحن صغير ٣ مرات يومياً..مع طعم ملح معتاد ..
- الشاي الاحمر و القهوة ..
- السبب هو توفير املاح مناسبة للجسم ، و هي عناصر غذائية ضرورية يسبب غيابها المضاعفات المميتة. و تكثر في العدس و الفول السوداني (أو الدكوة)
- بشكل عام : الجوع المعتاد أفضل من الشبع المفاجيء.
- بعد أسبوع ، إذا كانت الأمور كويسة و اشتد عود المريض ، ممكن إشراكه في طعام البيت.
- يمنع مراكمة الأكل في البيت و العزايم و الضبايح لمدة أسبوعين من تاريخ التحرير
